tirsdag 1. mars 2022

Reinsdyrfilet

m/ gratinert knutekål, asparges, stekt sopp og tyttebær


 

Kjøttboller m/grønnsaker

Svinekjøttdeig og krydder blandes, form kjøttboller og stek




Testet «nye» Knekkebrød

3 egg 
1 ts maldonsalt 
3 dl revet ost 
1 dl solsikkekjerner 
1 dl gresskarkjerner 
1/2 dl linfrø 
2 ss mandelmel 
2 ss havrefiber 

Bland alt og bre utover bakepapir. Strø evt på litt mer maldonsalt 150 grader i 10 min, ta ut, rut opp i den størrelsen du ønsker og snu de opp ned, sett inn og stek i 50 min til. Skru ned ovn til 100 grader stek 1/2 time til med dør litt på gløtt. 

Ta ut og avkjøl helt på rist før du legger de i metallboks eller stort glass. 18 knekkebrød


 

Fredagsdigg 🥰 Lasagne, salat og polarbrød


 

 

 

Biff 

m/stekt sopp, kryddersmør, broccolli, tyttebær og gratinert blomkål           


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

© Laila Helene 

Ååååååå Jula varer helt til.....

Ribbe m/ rosenkål, fløtesaus, agurk og tyttebær





Polarbrød, Pizza 

Polarbrød

Jeg elsker hvit pizza, smurte creme fraiche på polarbrød, ost, rødløk, spekeskinke, krydder, jalapeno.

225 gr, 6-7 min



 

Polarbrød, helt nydelig



Varm opp     1 dl vann, 1, 5 dl fløte, 1,5 dl usøtet mandelmelk

Tilsett           1 pose tørrgjær, 2 ts tagatesse 

etter 15 min pisker du inn 4 egg


Bland inn   120 gr havrefiber

                  2 ts bakepulver

                  30 gr fiberhusk

                  1/2 - 1 ts xanthangum (smidigere deig)

                  1/2 ts salt

 

La deigen hvile 15 minutter

Form 12 polarbrød, lag prikker. Stekes på 2 brett, varmluft 180 gr ca 18 min



Opprinnelig oppskrift *Fett og forstand* med noen egne endringer





 


mandag 28. februar 2022

LK Vannbakkels 

2 dl vann og 50 gr smør kokes 

35 g mandelmel og 5 g xanthan gum røres inn. 

Avkjøl litt 2 egg piskes inn 

Stekes 200 gr 30 min



 

Stek 

Skikkelig god morsdagsmiddag hos mamma. Stek og grønnsaker 😋😋


 

Speketallerken

Spekeskinke, Reker, Broccolisalat, Melon


Biff 

Mørbrad, champignon, broccoli og kryddersmør
 

 

Rømmegrøt, enkel 

1 boks creme fraiche kokes opp server med tagatesse, kanel, smør og spekeskinke


 

onsdag 2. september 2020

Laila´s foccacia brød lavkarbo

5 egg piskes sammen, tilsett
3 ss fløte
3 ss majones
2 ss olje
3 ss malte mandler
6 ss pofiber
3 ts bakepulver
2 ss fiberhusk

Brukte en rund form med pakepapir.
Olivenolje, salt, pesto, fetaost over.
200 grader 30 min.

Dette ble luftig og godt 



Blomkål og broccoli salat

Kok opp 1 pose broccoli og blomkål blanding. Avkjøl

1 boks creme fraiche eller gresk joughurt. Samme mengde majones blandes.
Rør inn 8 skiver hakket sylteagurk, 1/2 stilk hakket stangselleri, 1 hakket vårløk, salt, pepper, sitrondråper, 1 ts sterk sennep.

Bland alt




Omelett

Egg, skinke, salami, vårløk, tomat og ost



Julemiddag 🙈🙈

Stek m/sprø svor, blomkål, rosenkål, bittelitt surkål, sur agurk, tyttebær og fløtesaus (brunet smør, helte på fløte og kokte til passe tykkelse) salt og pepper 




 Lørdagskos



Belgisk vaffel til frokost og middag





 Sol og nydelig idag ☀️☀️

-Proteinshake m/kajenne
-Squash, sopp, løk, ørret,
reker, fløte og creme fraiche
- Daimiskake porsjon
-1 knekkebrød






 Stekt Ørret, vårløk, spisskål, creme fraiche



Laila´s versjon av mac´n cheese 🥰

Legg i ildfast form:
Skinkebiter
Broccollibiter
1 dl fløte og 1/2 boks krydderost varmes og helles over
Graddost legges på toppen

Gratiner 10 min, 225 gr



Laila´s Tomatsuppe

1/2 broccolli i småbiter
1/2 squash i småbiter
1/2 purre i småbiter
1 løk i småbiter
1 vårløk i småbiter
Stekes lett i kjelen

1 ss tomatpuré
Tilsettes og fres det sammen

Tilsett hakkede tomater, kok opp og smak til med
salt, pepper, chili, basilikum,cajennepepper, sitrondråper
La det småputre og rør inn litt fløte. Tilsett vann om du vil ha tynnere konsistens
Moses i blender
Serveres med kokt egg og bacon





Ny sommerdag 

-Elektrolytter og te
-Knekkebrød
-Iskaffe
-Kjøttdeigform og spisskål






En dag i sommer 

-elektrolytter
-knekkebrød
-blomkålgrateng og seifilet





En dag i sommer
-iskaffe
-knekkebrød
-blomkålgrateng





Rømmegrøt og spekeskinke 🥰

Gjorde det enkelt til middag 😊
1 boks creme fraiche, 1 ts smør kokes varmt.
Serveres med tagatesse, kanel, smørøye og spekeskinke




Strawberry daiquiri

Jordbær, isbiter, villa farris zero kjøres i blender 🌴
Sprit om du ønsker